2024年洛阳中招体育考试项目由必考、抽考和选考项目组成。
其中:必考项目为男子1000米、女子800米;抽考项目在考前3个月从项目库素质类中(掷实心球、立定跳远、跳绳)抽取2项;选考项目由考生根据个人特长从项目库中技能类中(篮球、足球、排球、乒乓球)选取1项。
必考项目和选考项目就是中招体育考试项目,学生可在体育教师组织的训练中进行练习;抽考项目待洛阳市教育局在考前3个月前确定项目后,会及时向社会公布。
1、着装:参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,很多同学可能比较随意,穿着帆布鞋就去参加考试了,但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适,所以,建议大家选择一双合适的运动鞋。
2、考前热身:参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩,整理运动是为了使肌肉放松,将自己从紧张状态过度到安静状态。
3、其它情况:因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续(具体情况大家可以咨询一下本地的老师)。
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