选对字帖对于初中生练字至关重要。古人云“取法乎上,得乎其中”,选择优秀的字帖能让学生站在更高的起点上。优秀的字帖应是历代著名书法家的代表作,这些作品被时间证明且公认优秀,能避免学生走弯路。
法度严谨的字帖也是不错的选择,孙过庭在《书谱》中说学习书法第一阶段以平正为主,所以应选择法度谨严的字帖作初学范本,避免那些老辣高古、不拘法度或个性极强的字帖。同时,要选择雅俗共赏的字帖,既美观又实用,用笔精到、结构美观。
还应根据个人兴趣选择自己喜欢的字帖,兴趣是最好的老师,当字帖与自己内在气质相契合时,学习起来会更轻松愉快。在选择字帖版本时,要选择质量好的,有墨迹本优先选墨迹本,碑刻拓本则选越早的拓本越好,避免印刷质量差、仿刻本和修填本。
可供选择的字帖有篆书《毛公鼎》《散氏盘》等;隶书《乙瑛碑》《曹全碑》等;楷书颜真卿《颜勤礼碑》等;行书王羲之《怀仁集王书圣教序》等;草书王羲之《十七帖》等。
每天固定时间练字有诸多好处。首先,能养成良好的练字习惯,让练字成为生活的一部分。其次,有助于提高练字效率,避免三天打鱼两天晒网。对于初中生来说,每天安排20到30分钟练字比较合适。
初一初二的学生可以每天抽出半个小时练习写字,初三学生时间较紧张,可以在中午抽出15分钟练习。也可以像周村区王村中学的学生一样,每天坚持两次固定练字时间,下午课前练语文字帖,晚自习之前练英语字帖,每次时长均不少于20分钟。只要持之以恒,坚持每天练字,就能逐渐提高写字水平。
正确的书写姿势对于写出美观的字迹至关重要。首先要调整坐姿,坐姿端正,双脚平放地面,与书桌保持适当距离。握笔姿势也很关键,大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些,食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆。
笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成60度角;笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右。同时要做到“指实掌虚”,即手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心;手掌与手臂成一直线。手腕伸直,不能向内侧扭。
培养专注力和耐心对改善字迹有着重要作用。要是学生写字时不专心,一心想着其他的事,或者缺乏耐心,容易急躁和厌烦,字迹就会变得潦草。为了提高专注力和耐心,可以为孩子创造一个安静的学习环境,规定完成作业的时间。
家长还可以给孩子讲讲古代书法家的故事,让他们在网上欣赏一些书法作品,激发孩子对写字的兴趣。写完作业后,要检查孩子的字迹,要是太潦草或勾画太多,要让孩子重写,久而久之,孩子就会养成良好的习惯,有耐心和细心去写好每一个字。
进行基本笔画、笔顺和结构的练习是改善字迹的关键。基本功训练能帮助学生掌握正确的写字技巧和方法。家长可以引导孩子从基本笔画练起,横、竖、撇、捺等,注意笔画的长短、粗细、倾斜度等。然后练习笔顺,按照正确的书写顺序进行书写,避免出现倒插笔的情况。最后练习结构,注意字的左右结构、上下结构、包围结构等,使字的各个部分搭配合理、美观大方。
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