1、孩子备考压力大,家长需要给予减压初三孩子面对紧张的复习备考,会因为学习成绩的起伏变化而情绪波动,初三家长需要疏导孩子的不良情绪,帮助孩子缓解压力,解除疲劳,进入良性的复习状态。
2、孩子要想有学习的高效率,家长需要创设温馨的学习环境
温馨的家,可以让孩子获得能量和支持的。初三家长要为考生创造一个良好的、轻松活泼的家庭氛围。温馨的学习环境,可以分散孩子沉重的心理压力,减轻学生对考试的焦虑。
3、孩子要想有信心,家长需要注重沟通和鼓励
中考复习冲刺阶段,初三孩子难免会出现成绩波动。初三家长如果因为孩子的成绩波动而患得患失,对孩子的成绩下滑感到焦虑,只会让孩子对自己失去信心,导致孩子对学习感到厌倦,从而影响复习效率。
突出重点
所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。
计划要全面
计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
提高学习时间的利用率
早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
1、调整好情绪
面对将要来临的升学考试,这个时候的学生会出现紧张焦虑,这个时候情绪一定要调整好。对于学习我们要客观地认识自己,知道哪些地方不足,哪些地方需要改进,合理安排好自己的时间。我们要总是认为自己很多知识没有掌握,这只会让自己更加的焦虑,应该把心思投入到有计划的学习当中,进入备考的状态。
2、合理规划好时间
毕竟我们准备的时间很有限,我们想要在有限的时间内学习效果大大提升,就需要合理安排好时间,学生要根据自己的情况制定科学的学习计划。在备考阶段,我们也应该跟着老师的节奏,这比我们自己找学习的重点要容易,也避免了时间上的浪费,使我们的复习计划更有重点,知道如何合理去分配时间。
3、掌握科学的学习方法
我们要重视复习巩固基础知识,因为一切复杂的问题都是建立在基础之上。特别是基础不扎实的同学,更应该注意,不要急于做大量练习题。应该先系统地回顾学过的基础知识,看看基础的掌握情况,进行巩固。基础得到巩固之后,再来进行提升的练习。
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