2024年洛阳中招体育考试项目由必考、抽考和选考项目组成。
其中必考项目为男子1000米、女子800米;抽考项目在考前3个月从项目库素质类中(掷实心球、立定跳远、跳绳)抽取2项;选考项目由考生根据个人特长从项目库中技能类中(篮球、足球、排球、乒乓球)选取1项。
必考项目和选考项目就是中招体育考试项目,学生可在体育教师组织的训练中进行练习;抽考项目待市教育局在考前3个月前确定项目后,会及时向社会公布。
1、洛阳中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。
2、洛阳中考体育考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。
3、调整心情,缓解紧张情绪:考前不可过度紧张,可通过自我暗示、向外大喊等方式,让自己放松下来。
查看更多【河南中考资讯】内容2024年洛阳中考二模考500分左右比较正常,洛阳中考二模考试的出题思路是按照中考来制订的,是一张综合性很强的试卷,所以通过洛阳中考二模考试...
2024年洛阳初三二模考试时间预计是5月中旬。洛阳初三二模的成绩对学生,家长都会带来心态上的转变。对于学生,模考一直是内心深处非常敏感的事情...
2024年洛阳初三一模考550分左右比较正常。在洛阳初三一模前科学分配作业时间和复习时间,初三学生如何在考场上灵活把控答题速度和各题型的用时...
2024年洛阳初三一模考试时间预计是3月末。洛阳初三一模考试是整个初中的知识体系的考察。考生应当重视系统知识梳理,注重打通各种知识体系、知识...
2024年洛阳中招体育考试项目由必考、抽考和选考项目组成。必考项目为男子1000米、女子800米;抽考项目在考前3个月从项目库素质类中(掷实...
2024年洛阳中小学寒假放假时间预计在1月末,开学时间预计在2月末。洛阳中小学生寒假期间要注意饮食卫生安全。寒假期间,适逢春节,各种食物比较...
2024年洛阳中考报名时间预计在4月中旬。洛阳初中学业水平考试考生基本信息通过河南省高中阶段教育招生信息服务平台进行采集,考生资格条件网上申...
根据往年的洛阳中考报名时间预测,2024年洛阳中考报名时间预计在4月中旬。洛阳考生要在规定时间内尽快根据学校要求,登录河南省高中阶段教育招生...