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怎么帮孩子戒掉手机瘾?

2023-03-23 14:49:55文/田丹鹤

坚持原则很重要,既然决定让他戒除手机瘾,就要从一而终,坚持到底。孩子因为自制力差,一旦迷上手机就会分散他注意力,变得孤僻,缺少活力,对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处,不能看孩子哭闹就心软,只要你破一次例,之前所有的努力就都白费了。

怎么帮孩子戒掉手机瘾?

帮孩子戒掉手机瘾的办法

1、家长以身作则孩子对手机、对电子产品的了解,多半来自家长。有些家长为了哄孩子,主动拿出手机给孩子玩,孩子很容易就上瘾。因此,家长要尽量少在小朋友面前玩手机,做好榜样。

2、提供宝宝喜欢的玩具代替如果宝宝已经迷上了手机,家长可以观察他是喜欢手机的哪一部分,比如他喜欢看手机鲜亮的颜色,那么适当用鲜亮颜色的玩具吸引他的注意。

3、控制玩手机的时间,多参加户外活动如果宝宝已经上瘾,建议可以跟孩子约定玩手机的时间,既可以培养他的时间观念,又可以减少玩手机时间。另外,多带孩子参加户外活动,孩子的天性还是喜欢玩的,通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣。

4、孩子哭闹别心软当孩子哭闹时,先找别的玩具吸引他,引开他的注意力,不能心软,不合理的要求,怎么哭闹都不能满足。

手机成瘾对孩子的危害

1、手机成瘾对孩子的学习影响很大。很多孩子放弃学业,不与人交流,不仅影响了学业,也破坏了人际关系。

2、手机成瘾的孩子,由于长期使用手机,往往会腰酸背痛、视力下降、眼睛疼痛或头痛。

3、很多网瘾儿童性格内向、孤僻,有时会沉浸在虚拟的网络世界中,分不清现实,对网络世界和虚拟世界产生依赖。

综上所述,手机成瘾对孩子的伤害很大。对于网瘾严重的孩子,也可以及时寻求心理咨询师等专业人士的帮助,因为目前网瘾也是一种成瘾行为。对于顽固严重的网瘾,一定不能大意,因为这些行为会严重影响他们的日常生活和身心健康。

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