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2023怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

2023-03-14 13:20:01文/陈宇航

帮助孩子戒掉游戏瘾要找到游戏的替代品。大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗,不如去找一些可以替代游戏的活动,比如:带孩子看电影、去游乐场等。通常来说,男孩子玩游戏都是以对抗类为主,因为这能让他感到激动,家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2023怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

怎么帮助孩子戒掉游戏瘾

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗,不如去找一些可以替代游戏的活动,比如:带孩子看电影、去游乐场等。

通常来说,男孩子玩游戏都是以对抗类为主,因为这能让他感到激动,家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏,这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中,而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时,玩不完不能离开。

起初孩子会开心一段时间,但是他也会很快失去兴趣。

3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”,因此设置了很多的奖励机制,比如:做任务可以得到游戏装备,有了装备就更容易打怪升级,这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做:准备一个表格,如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸,等满20个就可以领取一个奖励。以此类推,用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

孩子沉迷游戏怎么办

1、做好表率

父母爱看书看报,孩子就会有好成绩。众所周知,家长是孩子的第一任老师,家庭是孩子的第一所学校,孩子在成长过程中都要以家长为榜样。家长常常当着孩子的面玩手机,玩游戏,孩子也会跟着玩;强制规定也会被孩子反驳:为什么你能玩,我不能?所以,要让孩子们理性地对待网络游戏,父母就必须做好表率,给孩子们创造一个良好的生活环境。

2、转移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于网络游戏,就难以自拔,毕竟孩子的自制能力有限。父母们要想让孩子们远离网络游戏,最有效的办法就是让他们远离网络。可给孩子计划上网时间,多和孩子玩亲子互动类游戏,与孩子画画,做游戏。歌唱等,将孩子的注意力转移到其他方面,培养孩子对其他方面的兴趣。

孩子沉溺于游戏有很多原因,其中“缺乏父母陪伴,厌倦”是一个非常重要的因素。家长应抽出时间与孩子进行简单地交流,分享彼此的乐趣和烦恼;带孩子做一些亲子活动,如跑步、打乒乓球等;在假期组织家庭外出旅游或野餐,引导孩子走出虚拟世界,尽情地享受大自然的美好,帮助他们转移注意力。

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