2023初三学生沉迷手机怎么办

初三学生沉迷手机作为家长要反思，要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子制造一个良好的学习环境。父母要与孩子协商规定玩手机的时长、次数，和孩子约定好的手机使用规则要逐条写纸上，签字后张贴在家里，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

初三学生沉迷手机怎么办

1.作为家长要反思，要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子制造一个良好的学习环境。

2.父母要与孩子协商规定玩手机的时长、次数，和孩子约定好的手机使用规则要逐条写纸上，签字后张贴在家里，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

3.培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上，比如读书、武术、滑雪、网球、象棋等等，扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺。

4.家长可以多增加一些与孩子的户外活动，例如打篮球、踢足球、打羽毛球、公园散散步，只要出家门自然就会放下手机，亲近大自然对身心都有好处。

5.鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友，促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。

初三孩子沉迷手机家长怎么做

1、父母做好榜样

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

2、给孩子一些合理建议

给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。