小学学霸作息时间表曝光 快来借鉴

小学学霸作息学习计划表：7:30—8:00：早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。8:00—9:00：这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。

小学学霸作息学习计划表：

7:30—8:00：早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00—9:00：这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。

9:00—11:00：这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11:00—12:00：接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00—13:00：午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00：这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00—16:00:这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00:这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00:晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

小学生怎样高效学习

1、计划先行

如果不安排，计划好，就会手忙脚乱，杂乱无章，学习效果就不是很理想。所以应该制定学习计划，明确内容，掌握好学习计划的方法。

2、做好预习

在老师上课前，对所要学习的内容进行初步的学习和理解。预习既是有效的学习方法，也是一种良好的习惯。

3、听课的技巧

认真听，注意看，多动脑，主动练，做笔记。

4、复习诀窍

回顾老师所讲的内容与过程。

5、写作业方法

先复习后写作业，在认真复习，充分理解的基础上完成作业。