1、6:00-7:30,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。
2、7:30-8:00,早餐时间。
3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。
4、9:00-11:00,这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
5、11:00-12:00,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
6、12:00-13:00,午饭时间。
7、13:00-14:00,午睡时间。
8、15:00-16:00,安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16:00-18:00,适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19:00点,晚饭时间,也是休息时间。
1.每天5:40起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。
2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。
3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学,贵在坚持不懈!
5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。
6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。
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