2023寒假初三学霸作息时间表(超详细)

初中要想有一个有效的学习方法，首先要制定一个合理的学习计划。初中生在初中学习生涯中要有一个明确的目标，在制定学习计划时要给自己一个努力的方向。要全面分析，正确认识自己，准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

初三学霸寒假作息时间表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

初三学习方法

1、规划学习时间，认真执行

成绩下降或者一直没有提升都是有原因的，因此学生可根据平时做的试卷进行分析，找出自己在学科上的薄弱点，然后开始定学习目标，从小目标到大目标，循序渐进。再根据学习目标制定学习计划，规划好时间，然后认真执行。很多学生为了提高学习成绩，开始很有自信的制定了学习计划，但是却三天打鱼，两天晒网，不能长久坚持，如此，再好的学习计划也是无用的。因此，要想学习计划生效，制定了就要努力去执行。

2、应科学预习，及时复习

从历年中考的压轴题可以看出，这些题目多出自于初三的课程，比如二次函数、力学等，因此在学习初三课程的时候，同学们一定要熟练掌握。每当上课之前，预习下课程内容，对于没看懂的知识点，等老师上课的时候认真去听，并做好课堂笔记，带着问题听课，会更有效率。下课后，一定要抽出时间复习，巩固上课所学的知识，以免遗忘。如果不能及时复习，遗忘之后再去学，会浪费更多时间。

3、科学记忆知识点，研究题型

备考复习期间，有很多知识点需要同学们记忆，记忆课本知识对初三学生也是一个考验，要想记忆牢固，还得采取科学记忆的方法，即重复复习，当天的内容当天记忆，然后一周一月重复复习，只有勤复习，才能记得牢，不易忘。初三大量练习习题是很有必要的，不过题目太多，不可能每一道你都做过，因此在做题时，学生应该研究各类不同的题型，总结做题的技巧，这样就可举一反三了。