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提高学习效率的5个方法

2021-11-27 10:33:16文/陶凯月

要想有好的学习成绩,正确的学习方法不可少,好的学习方法是提高学习效率的关键所在,还需坚持使用才能有效果。下面小编整理了5个提高学习效率的方法,供大家参考。

提高学习效率的5个方法

学习时要全神贯注

学习时全神贯注非常重要,可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断,有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学习的专注度,使用番茄学习法或许能有一定效果。我们排除一切干扰学习的外界因素,并在短时间内专注一件事,大概持续20--25分钟,然后休息3--5分钟。这样我们在学习时,把学习分成若干个时段,每个时段学习25分钟,休息5分钟。每四个时段多休息一会。这样能使我们在短时间内集中精神完成信息的收集,又不会因为长期的学习感到乏累,提高了学习效率。在短暂的休息中,也能得到必要的放松和思考,缓冲学习的知识,避免造成积压。

兴趣引导法

兴趣是学习成功的最好导师,使学习兴趣化,是获取成功的特别重要的法则。你可能很积极、很努力地学习,但只有把这种积极、这种努力转化、培养为一种浓烈的兴趣,才能学习好。有的同学虽然很努力地学习,但是却对学习没有兴趣。凡是这种情况,学习效率都差得很,往往是事倍功半,效率不高。所以,千万不要只知道积极地去学,光顾着学,傻学,而要想办法培养自己的兴趣。只有将学习积极性转化为学习兴趣之后,你才有可能实现学习效率的飞跃。

笔记学习法

在日常的读书、听课、复习的时候,对有一定价值和意义的材料、知识点、问题迅速及时地标记出来,记下来,然后整理成笔记,这对于巩固知识,积累材料,提高学习成绩都具有十分重要的意义。用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强,同时可以促进思考,还可以把知识整理在笔记本中,作为资料保存或多次复习使用,可以说是一举多得。读书是获取知识的重要形式,要想提高读书的效果,最好是不动笔墨不读书,因为最淡的墨水也胜过最强的记忆。

顺序温习法

学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效率。

规划好自己的时间

初中生对于课后时间要做好合理规划,把要复习的知识分成若干个部分,每部分限定复习时间,做到劳逸结合,这样有助于提高学习效率,还不会有疲劳感。对于每天晚上复习的学科,可合理安排,比如文理交叉,历史与地理交叉,1个学科复习1-2个小时,然后再换另一个学科,不要整晚只复习一个学科,也不要复习超过3个学科,否则会降低学习效率。对于要记忆的内容,可以安排在早晨或者临睡前,这个时间一般是记忆的高峰期。

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