2024宁夏中考体育考试时间公布

2024宁夏中考体育考试时间：原则上安排在5月份进行。宁夏中考体育包括过程性测评（20分）和统一考试（50分）两部分。必考项目包括男生1000米跑；女生800米跑；1分钟跳绳。选考项目包括男生：立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球；女生：立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐等。

2024宁夏中考体育考试时间

过程性测评时间：七年级、八年级原则上安排在每学年6月份进行。九年级原则上安排在第一学期10-11月份进行。

统一考试时间：原则上安排在九年级第二学期5月份进行。

2024宁夏中考体育考试分值安排

过程性评价测评成绩20分，统一考试成绩50分，满分为70分。

过程性测评成绩按初中3次学年过程性测评成绩平均分值乘以20％进行折算。

统一考试成绩满分为50分，其中，必考项目2项，每项满分15分；选考项目自选1项满分10分；专项运动技能自选1项满分10分，按照个人参加各项目实际得分累计积分。

特殊类型考生成绩认定：转学、免考、缓考灯类型学生成绩认定参照《宁夏回族自治区初中体育学业水平考试特殊类型考生成绩认定办法》执行。

2024宁夏中考体育考试技巧

1、宁夏中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。