2024宁夏中考体育总分是多少

2024宁夏中考体育总分：总分共70分，包括过程性测评（20分）和统一考试（50分）两部分。统一考试按照自治区规定的测试项目，市辖三区由市教育局统一组织实施，两县一市由属地教育行政部门统一组织实施。统一考试由必考项目、选考项目、专项运动技能3个部分组成。

2024宁夏中考体育总分

2024宁夏中考体育总分共70分，包括过程性测评（20分）和统一考试（50分）两部分。

过程性测评由各初中学校组织实施，重点考察学生体育与健康科目学习、日常参与体育锻炼和国家学生体质健康标准达标3个部分。

统一考试按照自治区规定的测试项目，市辖三区由市教育局统一组织实施，两县一市由属地教育行政部门统一组织实施。统一考试由必考项目、选考项目、专项运动技能3个部分组成。

2024宁夏中考体育项目有哪些

必考项目

男生1000米跑；女生800米跑；1分钟跳绳。

选考项目

男生：立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球；

女生：立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。

专项运动技能

足球、篮球、排球等项目，学生自行选择其中1项参加测试。

2024宁夏中考体育考试技巧

1、宁夏中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。