七年级下册政治知识点总结 学习政治有什么技巧

七年级下册政治知识点：自尊的含义：自尊是一种健康良好的心理状态。表现：①首先表现为自我尊重和自我保护。②还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。

七年级下册政治知识点总结

1、自尊的含义和表现

自尊的含义：自尊是一种健康良好的心理状态。表现：①首先表现为自我尊重和自我保护。

②还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。

2、为什么要自尊?(自尊的重要意义/作用)

①自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。

②自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。

③自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。

3、如何做到自尊?(怎样用行动赢得自尊)

(1)自尊的人最看重自己的人格。我们要维护自己的尊严，就要维护自己的人格，无论在什么情况下，都不能做出有损人格和国格的事。用实际行动维护国家和民族的尊严。

(2)真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。我们要通过自己的执着追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自我。

(3)要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

4、尊重他人有哪些要求?

(1)我们要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事。

(2)要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。

5、为什么要有自信?(自信的重要意义/作用)①自信是成功的基石。

②成功离不开勇敢，勇敢需要自信。

③自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。④自信能使人发挥自己的潜能。

6、如何树立自己的自信心?

①学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”。②我们要在生活中积累成功，收获成功的喜悦，逐渐获得自信。

③树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。

④树立自信必须克服自卑心理。

磨砺意志，学会坚强

1.意志坚强的人有哪些表现?

意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。(即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。)

2.坚强意志的意义(作用)?

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。

3.能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。

4.坚强的意志是怎样炼成的?

⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小事做起。⑶善于管理自己。⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。

寻求应对挫折的有效方法

1.战胜挫折的有效方法?

⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。

⑵正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。

⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。

⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。

2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。