2023年甘肃金昌中考时间:6月16-18日,中考考试科目分为全市统一考试科目和全市统一考查科目。统一考试科目成绩是初中毕业和高中阶段学校录取的重要依据,统一考查科目成绩是初中毕业和初中学生综合素质评价的重要依据。
1、确定合理动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。尤其是期望值过高,容易导致中考考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。
2、适度运动。临考前夕,中考学生大都不爱运动,主要是中考学习紧张没时间运动。但还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等。这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
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