中考前一天晚上做什么 怎样度过考前一天

把自己考试需要的东西准备并检查好，准考证、身份证等统一放在一个袋子里，文具多准备几件备用的。最后检查下有没有不符合要求的，比如袋子上有没有字等等，事无巨细，想周到。

中考前一天晚上注意事项

饮食

吃喝上以清淡为主，不要过于咸、辣、凉、油、腻，也不要过饱，防止考试肚子闹别扭。

备考

把自己考试需要的东西准备并检查好，准考证、身份证等统一放在一个袋子里，文具多准备几件备用的。最后检查下有没有不符合要求的，比如袋子上有没有字等等，事无巨细，想周到。

心情

不要想太多。九年走到现在，躲是躲不过，索性沉下心来，大胆去考。

作习

不用刻意的早睡，按一直以来的时间表走就行，最好看自己学得比较好的课程，不求再掌握什么，给自己增加信心。

中考怎样度过考前最后一天

1、平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。保持适度紧张，但不进行过度复习。

2、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

3、下午17:00——18:00去看考场，看清乘车路线及所用时间等。

4、下午和晚上可以进行适当的复习，不要过早睡觉，不可再熬夜。

5、清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上考前忙于寻找，影响迎考的心情。

6、睡前少食一些有助于催眠的食品。