1、中考体育男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。
2、中考体育女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。),共三项。
1、中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。
2、考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。
3、调整心情,缓解紧张情绪:考前不可过度紧张,可通过自我暗示、向外大喊等方式,让自己放松下来。
查看更多【河北中考资讯】内容2023年邢台中小学寒假开学时间:小学、初中:2月15日;高中:2月12日。开学后同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣...
预计2023年邢台各高中中考分数线在380-500之间,由于中考还未开始,请参考2022年邢台高中录取分数线:主城区普通高中最低录取控制分数...
预计2023年邢台各高中中考分数线在300-450之间,由于中考还未开始,请参考2022年邢台高中录取分数线:河北巨鹿中学招生录取分数线为中...
预计2023年邢台各高中中考分数线在300-450之间,由于中考还未开始,请参考2022年邢台高中录取分数线:河北巨鹿中学招生录取分数线为中...
2023年邢台初中排名:1、河北南宫中学;2、邢台市任县中学;3、邢台市巨鹿中学;4、邢台市巨鹿县第二中学(巨鹿魏徵中学);5、邢台市第一中...
2023年邢台中小学寒假放假时间:小学、初中:1月11日-2月15日;高中:1月16日-2月12日。寒假期间首先必须要做守护健康的小卫士。勤...
2023年邢台中小学寒假放假时间:小学、初中:1月11日-2月15日;高中:1月16日-2月12日。寒假期间首先必须要做守护健康的小卫士。勤...
2022年邢台高中学校排名:1、河北省清河县第一中学,2、邢台市郭守敬中学,3、隆尧县第一中学,4、南和区第一中学,5、巨鹿县中学,6、威县...