第一学期
上海市中小学统一于2022年9月1日开学,2023年1月17日结束,全学期共21周。
寒假从2023年1月18日开始,2月14日结束。
第二学期
上海市中小学统一于2023年2月15日开学,6月30日结束,全学期共20周。
暑假从7月1日开始,8月31日结束。
1.调整心理状态
开学意味着一种新的生活方式的开始,人们需要用崭新的心态去面对。开学在即,孩子们应该放弃假期相对散漫的心理状态,保持一种适度的紧张感。专家说,适度的紧张感并不会对孩子的身体造成不良影响,相反还可以激发孩子的潜力,提高学习效率。家长也可以帮助孩子制定新学期的学习目标来激励孩子。
2.制定计划表
开学在即,家长应该帮助孩子制定一个开学计划表,让孩子的生活变得井然有序。这个计划表最好采用倒计时的形式,以便让孩子对时间的流逝有一个清晰直观的认识,从内心深处认识到时间的宝贵性,主动学习。
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