第二学期上海市中小学统一于2023年2月15日开学,6月30日结束,全学期共20周。暑假从7月1日开始,8月31日结束。
调整饮食
寒假正值春节,家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃、零食无节制,还存在挑食、家长追着喂饭等现象。为了让孩子能顺利回到幼儿园,家长要注意调整孩子的饮食习惯,建议一日三餐按时吃,尽量清淡少油腻、少零食,多吃水果蔬菜。这样既可以保证身体的正常消耗,又可以消化和吸收,防止上火。
多和好朋友一起玩
建议让孩子自己选择同班的几个小伙伴一起玩儿,如一起看看书、做做题、逛逛图书馆等,这样做可以让孩子提前感受学习生活。
家长做好榜样
家长是孩子的终身教师,因此要注重言传身教,要求孩子做到的,家长要先做到,比如让孩子早起早睡,父母最好也陪着孩子一起,这样才有说服力。
1.检查作业。在开学前最重要的是检查寒假作业完成了没有。我们度过一个美好的寒假同时,也要按时完成寒假作业。
2.调整好作息时间。因为放寒假可以放松了,很多同学作息时间上和上学不一样了。在临近开学要调整作息时间,和上学一样的作息时间作息,以尽快适应开学后的学习生活。
3.开学前要对要学的功课进行预习。充分的预习会给你带来快乐,开学以后学起来会很轻松。
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