1.给自己一些时间限制:把功课分成若干个部分,再把每一部分的学习限定时间,例如一个小时之内完成一份练习册作业,九点前做完这套试卷,这样就可以有效的提升初中生的学习效率。
2.一心一用去学习:不要在学习的时候还要去听歌,一心不能二用,即使你觉得听歌能够放松神经,但是还是会在不经意间影响你的学习效率。
3.劳逸结合:玩的时候就是玩,学习的时候就是去学习,这样初中生就会在学习的时候保持高度的认真,起到事半功倍的效果,学习效率会最明显的提升。
集中注意力
要想提高学习效率,首先就要在学习过程中集中注意力,当人把注意力集中在一件事情上时,就能迅速高效的完成学习任务,所以提高注意力就是提高学习效率的好方法。
保证休息
睡眠是记忆细胞新陈代谢的过程。保证睡眠,定时就寝,只有保持好良好的睡眠,在第二天学习的时候才会有跟多的精力去学习,如果睡眠不充足,整个人都会感觉疲惫,所以要想提高学习效率,一定要保持充足睡眠。
加强锻炼
有的同学觉得锻炼是浪费时间,耽误学习,其实并不是。经常进行体育锻炼,不但不会耽误学习,还能提高学习效率,锻炼可以让我们的精力更加充沛,头脑更加清醒。所以在繁忙的学习中,也不要忽视锻炼身体,身体是革命的本钱,有了好身体才能有更好的效率。
方法正确
要想提高学习效率一定要掌握正确的学习方法,方法不对,努力白费,要想学习好一定要掌握各科目的正确的学习方法,提高学习效率。比如语文学习要通过多背诵,多阅读等来提高成绩。熟练掌握各个科目的学习方法,一定能提高学习效率。
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