1、体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分50分(占中考总分6.76%),其中统一考试45分,日常考核5分。
2、统一考试
3、必考项目(1项):1000M跑(男)、800M跑(女)。
4、选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳(各地可根据当地情况开考游泳项目)。考生在选考项目中任选两项参加考试。(球类项目限选一项)。
5、各项满分15分,考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。
6、日常考核
7、学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试,每年1分,共3分。
8、体育课及大课间活动出勤率及表现2分。
体育中考的作用就是为了增强学生体质,为了学生身心健康,身体是革命的本钱!
很多人一生运动量的顶峰,可能都集中在初中那段时期了,这些人体育中考完了,高中大学以及工作后,都不会想着去运动。
要知道,高中生活很多人都是熬夜觉不够睡饮食不合理压力大等状态,这需要一幅好的身体来支撑,不然人会垮掉的!
我没猜错的话,题主也是属于我所说的那种人,中考前训练开始之前根本不会去运动,不然不可能胖到150,自述健康的胖子那就应该不存在肥胖症激素增胖等因素,所以判定此人运动积极性为0运动量基本也等于0,所以这样的人中考以后的生活中也是不怎么去运动的。
肥胖者是病症高发人群,体质差容易生病是很正常的,让我觉得搞笑的是你不反思自己应该增加锻炼,还觉得是体考前训练导致的就很扯了吧?/p>
体育是中考的项目之一,所以应该和语数外一样的重视,但是很明显你和你的学校并没有重视起来,所以才会等到最后一段时间才开始训练累是肯定的。
如果初中三年你都像重视语数外一样重视体育,那么轻轻松松拿到合格绝对可以,稍加训练就能拿个优秀。
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