学游泳多少钱一节课

学游泳学费每个月800-1500元，不同地区收费标准不同。游泳的时候可以改善人的心肺的功能，促进肺活量的增加，改善心脏的功能。第二、可以促进胆固醇的代谢，降低体内的血脂水平，促进脂肪的燃烧，有利于保持比较健康的体型。

学游泳多少钱

学游泳10节课大概在1500到2000元钱。专业教练(国家队、省队退役/专业从事游泳授课的)一对一指导，10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。

带泳池的健身房，私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。对外开放的泳馆，也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。

这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。

学游泳要花多少钱

正常人10-12节课应该可以学会，怕水的事情，有经验的教练最多半小时就搞定了。浙江三线小城一对一都要2500-3000了。

呼吸。呼吸分为两方面，一个是在水中吐气，另一个是空中吸气。要学会的是在水中吐出气来。方法是在水面上深吸一口气，然后把头浸入水中，缓慢的用鼻呼出空气。但不要把气吐干净。然后把头放到水面上大口吸气。循环往复直至熟练。

平衡。游泳在水中，能否快速游进。关键取决于身体，在水中的姿态。并争取以最小阻力的状态向前游。最小的主力状态就是身体在水中，水平并成一字形。方法是蹬壁后，双臂向前伸直，尽量拉直身体，学名叫做拉直漂。在这个过程中，要体会到身体的中心，是在人体的中轴上。

游泳技巧

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

混合泳技巧：1、个人混合泳必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序进行比赛。每种泳式必须完成赛程四分之一的距离。2、混合泳接力必须按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行比赛。3、在个人混合泳和混合泳接力项目的比赛中，每一泳式都必须符合相关泳式的有关规定。在仰泳转蛙泳过程中，运动员必须呈仰泳姿势触及池壁。