每个的地方的教练收费标准是不同的,现在收费标准:
1、专业游泳教练一对一指导
国家队、省队退役/专业从事游泳授课的。10~12个课时,收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿:仰泳和蛙泳。
2、带游泳泳池的健身房
私教的价格一般在2000元左右,直到教会为止,泳姿随便挑。
3、对外开放的游泳泳馆
也会安排培训游泳教练,一般少儿游泳是680元/12课时,成人游泳980/12课时。这种收费是一个游泳教练同时指导多个学员,如果想一对一的话,成人游泳大概在1600元左右。
正常人应该能够在10-12节课中学习。一个有经验的教练最多能在半小时内完成这项工作。浙江的三线城市是2500-3000个一对一。
正规的游泳池都有游泳培训的,价格在2000-3000元不等。
第一个,游泳有健身的作用,提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动,长期的游泳可以使自己保持很好的体能。
第二个,游泳有塑身作用,通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大,可以动员我们体内的脂肪。另外,由于在游泳当中水压的作用,我们的体形可以得到塑造,所以有塑形减肥的作用。
第三个,游泳可以提高心肺功能。特别是肺活量,游泳以后,我们不断地有规律的调整自己的呼吸,使肺活量能明显的增加,同时由于游泳需要消耗大量的氧,所以我们心脏的功能,也得到很好的锻炼,所以能够提高心肺的功能。
第四个,游泳对我们心情,对我们精神状态,也能起到一个改善。在游泳锻炼当中,我们心情愉悦,对我们身心健康是非常好的锻炼。
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