少儿拉丁舞培训费用 怎么跳好拉丁舞？

少儿学拉丁舞学费一般都根据你所在的城市，选择的舞蹈老师、舞蹈课程来定。根据自己的实际情况来选择。兴趣班：兴趣班一个月大概是300-500；教练班：教练班一学期的价格在3000以上；私教课：私教课一节课大概在300-400。

少儿学拉丁舞的费用是多少？

每个机构的收费都会有所不同，所以还需根据具体的地域以及教师水平来看！

1、拉丁舞兴趣班

适合对拉丁舞感兴趣、想减肥塑形、提升气质、培养爱好的业余学舞的人群。一个月的费用大概300-500之间，1年的费用大概在2000-3000之间。

2、拉丁舞教练班

这个班型适合专业学拉丁舞、提升舞蹈能力、考级考证、当舞蹈老师的人群。学完教练班之后，你就会拥有成为舞蹈老师的实力。教练班的学习内容会更专业，因此费用也会贵一些，一期价格3000以上，一期的时间3个月。

3、拉丁舞私教班

机构会根据你的身体素质和要求，定制适合你的学舞计划。因此，私教的费用会高一点，一节私教的费用大概是199-400。报的课越多，优惠也会更多。

怎么跳好拉丁舞？

1.跳拉丁舞的手臂练习

跳拉丁舞的手臂的线条对于拉丁舞来说非常的重要。可以用这个动作来练习：两手伸直，从身侧慢慢向上抬起，直到头顶，同时手腕顺时针转动，最后，放下手臂的同时反向转手腕。

注意：在训练拉丁舞的过程中，两臂始终直臂，举到头顶时两臂要夹耳，手腕放反方向向下停留一下。

2.跳拉丁舞的腿部练习

滑步时腿部动作最基础，也是必须要会的动作。练习时双腿微弯，右脚往右滑出，左腿收紧，绷脚，然后髋部朝右摆同时收回左腿。反方向也是一样的做法。

注意：绷脚，立腰，挺胸，感受大腿内侧的拉伸感。

3.跳拉丁舞的臀部练习

臀部时拉丁舞动作的精华所在。收紧臀部肌肉，用力提髋到一侧最高点。反之亦然。

注意：直腰挺胸，上身不动，臀部后翘。

4.跳拉丁舞的背部练习

背部时最容易被忽略的，但是最拉丁舞是最重要的部位之一，所以要重视起来。具体动作是手臂在身后在波浪动作时，是由背部肌肉带动的，慢慢向上然后放下。

注意：背部肌肉和肩部要配合好，动作节奏要慢一点。

5.跳拉丁舞的扭腰练习

这个动作是十分重要的一个环节。训练时，双腿并拢，膝盖微弯，髋部放松。蹲起的同时，髋部八字扭动。髋部上提到最高点，然后再换到另一侧的最高点。重复多次。

注意：腰部力量带动扭动，上身不动，肩膀也不要动。

6.跳拉丁舞的肩膀练习

肩膀就是抖肩的动作。两手叉腰，，后背微向后倾斜，双肩慢慢的前后颤动，然后逐渐加快，直到达到最快速度为止。

注意：挺胸，背部挺直，肩膀动但身体不要两侧摇摆，下身保持不动