六点提高孩子抗挫能力的方法技巧

很多家长都十分担心孩子不能克服困难，那么有什么方法和技巧能够让孩子更坚强呢？大家一起来看看吧。

学会批评

我们希望孩子通过学习与成长得到发展，从而变得更好。为此，真实评估当前表现是唯一的途径。与表扬一样，批评孩子时需要确保是在针对行动和努力，而不是针对人本身。

“你把午餐盒放在了过道，现在上面爬满了蚂蚁，请把它洗了。不，不能再等了，否则情况会更糟糕。”在纠正行为时，这样的说法比另一种说法更有效：“为什么你不听我的话！我告诉你别那样。现在好了，到处都是蚂蚁。”当然如果我们冲过去，亲自对付蚂蚁，那就什么都没有教会孩子。

尊重孩子个别差异

抗压性差、挫折容忍力低又输不起，是现代孩子的通病。如果您家宝贝，属于“不能赢就不玩”的不妥协型，也就是坚持度高，非赢不可的幼儿，父母千万别再煽风点火、顺势要求“好，还要更好”。更不能让孩子永远立于不败之地，他们更需要有一些输的惨痛经验，才能体会“赢”是怎么回事。

若您家宝贝属于既期待又害怕受伤害的怕输型，父母则应多鼓励，最好的办法是先把标准降低一些，在遇到困难时，要温和地坚持，鼓励孩子完成任务，循序渐进，一旦有了成功的经验，他们会更愿意做出努力，并渐渐体会不轻言放弃的美好感受。

给孩子面对挫折的勇气

父母总认为让年幼的宝宝经历挫折太早，因此，当宝贝遭遇挫败时，父母先心疼不已了，他们要么为宝宝的挫败找理由，要么尽力帮宝宝弥补或过分地哄骗，并小心呵护避免孩子再次遭受失败。这样做，不能让孩子了解到真正成功的意义与失败的价值，也不能帮助孩子学习面对失败及成功，而这些却是人生中非常重要的功课。

给予孩子面对失败的勇气，让他跌倒了能够再爬起来，在成功时，也会对自己更加有信心。

放手让孩子做

现代社会由于少子化因素，家长对于孩子总是宠爱有加，因此事事帮孩子做好，这使得孩子独自面对挑战时採取逃避策略。多鼓励孩子去做，父母只要一旁观察并在适当时候给予鼓励或协助及可，这让孩子不仅从错误中获得成长，也让孩子相信自己是做得到的！

情绪可以发洩，时机很重要

即使是大人，遇到不如意时也会利用哭泣的方式来发洩，但对孩子来说，他们无法选择适当的时机表达情绪，因此常见孩子在公共场所大哭大闹。建议家长每天睡前与孩子谈话，让孩子表达今天的各种情绪，协助孩子做正确的情绪管理。

预习功夫不可少

当家长知道待会儿的行程会造成孩子挫折或不悦，则应该帮助孩子做好心理准备以及正确的情绪表达方式，例如当在公车上没有坐位时，不应该以哭闹方式表达，而是可以跟妈妈说「妈妈，没有位子坐，我的脚好酸！」

以上就是一些提高孩子抗挫能力的相关信息，供大家参考。