2017年临沂市中考历史思想品德试题答案及解析

2017年临沂市中考历史思想品德试题及答案将于中考各科考试结束之后公布，届时初三网小编在第一时间公布2017年临沂市中考历史思想品德试题和答案，并提供免费下载试题服务，请广大考生家长老师们及时关注。

一、2017年临沂市中考历史思想品德试题答案及解析

二、中考生如何有效缓解考前焦虑?

1、考前一个月是心态的训练，自信很重要。听音乐、跑步、写日记、与亲友聊天等都是学生缓解压力的好办法。

2、早上起床后，对镜微笑，说出自己的一个优点，积极暗示能增强自信。同学之间还可做“优点轰炸”游戏，五六个人为一组，每个人轮流说出一名同学的三个优点。别小看这个心理游戏，能一定程度上满足自尊需求、建立自信心。

3、感觉特别焦虑时可以做肌肉“紧绷——放松”训练来放松身体，平静大脑。具体方法：突然握拳，然后慢慢松开;手臂上举，然后慢慢放下;头尽量下低，然后慢慢复原;尽量后仰，然后慢慢复原……从头部开始，依次到肩膀、双臂、双手、胸部、背部、双腿及双脚至脚趾。肌肉先绷紧，然后放松，每次练习10-15分钟。

2017中考志愿填报技巧

1、中考考生要对自己有准确的定位，其中，学业水平方面是“硬指标”：最重要的标志是考生在本区中考的排名。中考分数具体多少不重要，和以前相比的参考意义也不大。因为中招录取学校中，绝大多数都是分区录取，而中考中招录取原则准确说是“名次优先”。所以，区内的中考名次，是考生学业水平的最直观依据。

2、家长还要充分了解孩子的综合情况，包括学业、特点、性格、兴趣等。在尊重后者意愿的前提下，家长与中考考生共同做出客观准确的选择，要着眼长远，切忌盲目攀比，大包大揽。

3、确定了升学意向后，考生要在意向范围内选择自己“感兴趣”的学校，也就是愿意读的学校。比如，选就读普通高中，要在招生简章上刊登的高中名单里选定几所自己想去的;选就读职技类学校，也要选定几所。如果是混合填报(二者兼顾)，则两大类学校都要初步筛选。