2017年青海省各市中考考试科目及时间
名称 | 考试时间 | 考试科目 |
西宁市 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
海东 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
海北 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
黄南 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
海南州 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
果洛 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
玉树 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
海西 | 6月21、22、23日 | 点击查看 |
考生如何增强自信心?
1、合理安排自己的作息时间
在中考复习的阶段,最忌讳的就是疲劳战术,长此以往很不利于考生的学习效率,适当合理安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。
2、积极自我暗示,多给自己打气加油
据我了解,不少考生在中考前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。
3、中考目标要量力定制,切不可盲目
考生要根据自己平时的考试成绩,实事求是地评估自己的学习实力,确定自己的中考目标。考生如果把中考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑,影响考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥
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