1、心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能得幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。——荣格
2、人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。——萧伯纳
3、只有一种责任,成为你的存在的责任。要坚强,不然,你将永远利用他人来作为你本身的放大。——欧文·亚隆
4、人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
5、人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。——丁玲
6、富贵不淫贫贱乐,男儿到此是豪雄。——程颢
7、一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
8、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫
9、社会犹如一条船,每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
10、路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
1.有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。
2.人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3.初中生能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。
4.有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。
5.在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。
6.初中生能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。初中生学会用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
7.有自知之明,知道自己的优点的缺点,不患得患失。能扬长避短,有切合实际的志向水平;能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。
(1)坦率地交谈。
(2)暂时地逃避。
(3)把思想感情转移到其他活动上。
(4)对人谦让。
(5)为别人服务。
(6)做一件事要善始善终。
(7)避免超乎常态的行为。
(8)对别人要宽宏大量。
(9)给对方机会。
(10)自己动手。
(11)制订一份休闲计划。
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