不少家长反映孩子上课总是昏昏欲睡,下课则生龙活虎。造成这样的结果,往往与其平日的生活习惯息息相关。饮食方式会影响孩子在课堂上的学习效率。早上摄入过多糖分或吃的太饱,一旦进入课堂,孩子正处于血液大量涌入腹部的消化时间,这时大脑内部血流量相对减少,不利于其精力集中。
父母的遗传也是造成孩子上课注意力不集中的原因,比如父母嗜酒,父母常见抽烟,还有的孩子出生的时候父母遇到的生产问题,都会让孩子出生后大脑发育不健康,或者是大脑发育缓慢不平衡,都会让孩子注意力不集中的。
教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。适当的减轻孩子的学习负担,切勿因为孩子的不能理解,而进行责骂和处罚,要以奖励的方式培养孩子的注意力。
从医学上来说,有时候缺少微量元素也会导致孩子上课注意力不集中。最容易导致上课注意力不集中,学习能力比较差的微量元素就是缺铁。微量元素上补充好了,营养均衡不缺乏。在这个情况下,同时还要注意心理疏导,要经常鼓励孩子,不要动不动就责备孩子,就算是孩子做的不好,你也要鼓励他,让他看到好的一面,向积极的方向引导他。
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