初中生变白小窍门五天吃什么

很多初中生都希望自己拥有白皙的皮肤，那么有什么好的变白小窍门最适合初中生呢？下面就和小编一起了解一下吧，供大家参考。

初中生想变白吃什么好

冬瓜。众所周知,冬瓜是美容圣品,对初中生皮肤美白的效果很好,每天用冬瓜片按摩脸部或者多吃冬瓜汤,能使脸部的皮肤变得细滑,还能有效减少黄褐斑的形成。

葡萄。葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

西瓜。西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,能提高皮肤营养,增进代谢能力,从而有效预防皮肤晒后变黑。初中生夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟,可以滋养面部肌肤。

西红柿。西红柿中的在丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。经常吃西红柿可以清除人体的自由基，保持皮肤的健康水平，减少黑色素的形成，对长雀斑的初中生效果非常好哦。

中学生快速变白小窍门

1、初中生用珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，等10分钟左右，会感觉面膜变干，这时轻轻打圈按摩，然后清洗干净，去除角质的同时又美白。

2、珍珠粉维E美白法。珍珠粉可以温和的去除肌肤上的老旧废角质，而维生素E能够抵抗肌肤中的自由基，二者的功效结合在一起能消除肌肤上的黑色素，从而就能改善肤色暗沉或者色素沉淀的情况。将一粒维生素E和三勺珍珠粉加入适量清水搅拌，直接敷在脸上10分钟后洗净即可，这样能让肌肤吸收二者的有效成分。

3、用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。皮肤光滑白嫩，对初中生的暗疮印非常有效。