初中生玩手机上瘾怎么治

家长可以培养初中生其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，例如打篮球等等，使初中生转移视线。下面是小编整理的内容，供大家参考。

初中生玩手机上瘾有什么危害

引起视力下降

初中生频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

影响思维模式

手机里每天接收各种信息，但无论哪一种信息都是经过处理了再打包好送到我们手上，初中生接触这些信息不会去甄别，容易形成思维固化，限制自己的想法。

家长为了省心，主动让初中生玩手机有的家长在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长自己就可以安心做自己要做的事。

家长如何避免初中生玩手机上瘾

首先要尊重孩子。尊重他的兴趣，他对学习就会有兴趣。况且每个孩子的个性都不相同，家长和老师们不妨以欣赏的眼光来看孩子，只要孩子有兴趣、有能力学，都值得鼓励。

现在很多家长常常在孩子面前肆无忌惮的玩手机，这样对初中生也是一个教导作用，初三网小编建议家长们，放下手机，在孩子面前多多的陪伴孩子，去做一些亲子的拼图，游戏过程中可以教孩子很多技巧和知识，这样可以有效避免让孩子沉迷游戏的世界中。

做个好学的榜样。孩子大部分的行为，都是经由模仿和学习而来的，如果家长随时都在学新知识，保持高度的好奇心，孩子便会加以模仿，对新事物也产生兴趣。