如何培养提高孩子的专注力 这些方法最有效

专注力并不是孩子天生就有的，需要经过后天的培养才能提高，孩子的专注力一定要从小去培养，下面初三网小编介绍一些提高专注力的方法，供参考。

在规定的时间去完成学习任务

家长可以通过让孩子在规定的时间内去完成学习任务的方式，来培养孩子的专注力。也就是说在一段时间内要求孩子去完成一定量的作业，重点不在时间而是在量上面，当孩子完成了这一部分后，可以让孩子休息五分钟或者十分钟后。

在用同样的方式去完成其他学习任务，如果孩子能够很好的完成，那么可以适当的将孩子做题的时间延长，在做题的过程中可以让孩子将题目中的关键字标注出来，这样可以培养提高专注力，同时也可以增加孩子自信心。

营造良好的学习环境

一个良好的学习环境是培养孩子专注力的重点，良好的学习环境既包括家庭的整洁和家庭氛围，家长要为孩子创造干净整洁的环境，如果你的家里物品随意摆放，当孩子想要哪个东西的时候怎么也找不到，这些都会影响孩子导致专注力不集中的。

而且家长还要为孩子营造和谐安静的家庭氛围，有的家长一回到家不管孩子是不是在写作业，就开始看电视或者玩手机，这些都会对孩子的专注力造成一定的干扰，很难使孩子注意力集中。

杜绝电子产品

手机、电脑等这些电子产品是最容易分散孩子专注力的东西，家长一定要注意尽量让孩子越晚接触这些电子产品。因为游戏里的各种声音和画面对孩子的大脑有一定的刺激，常常让孩子兴奋不能安静的学习，这就会导致孩子专注力下降。

而且孩子的自制力差，玩手机很容易上瘾，这类电子产品不仅仅会导致孩子专注力下降，对于孩子的身心发展也是不利的。

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