学霸的作息时间表 刷爆初中家长朋友圈

学霸的学习效率非常高，这是大家有目共睹的，下面初三网小编为大家总结了学霸的作息时间表，仅供大家参考。

学霸作息时间表

●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 

●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

学霸做题经验分享

难题可以多和同学交换思路，不要闭门造车。多听听别人的想法，或许在某一个瞬间可以带给你灵感。多听多看，学习优秀同学身上的长处。无论是听 讲的方法还是做题的难易类型，都会让你有所收获。当然，每个人都有自己的学习方法，可以效仿，但一定不要简单复制。

当然不排除有的时候你觉得某位同学也没怎么好好学习但是成绩还是很出色的情况，我只能说要么就是他极为聪明你我凡人堪比不了，而更多数情况就是他一定在回家时付出了很多的努力，只是你没有看到。

我从不看好这种明着不好好学背着死玩命的人，越临近中考你越会发现，根本没必要藏着学，因为所有人都在努力，而且多和别人分享交流，也会使你自己的成绩有很大提高的。资源共享，在很大程度上也会对你自己有所帮助。心里话。

以上就是初三网小编为大家总结的学霸的作息时间表，仅供参考，希望对大家有所帮助。