1.耐力跑(男生1000米、女生800米):在塑胶田径跑道上进行,15人一组,站立式起跑,每人限跑一次。测试中,出现跌跤受伤等情况,能坚持跑完全程的,以及未能坚持跑完全程的,均以仪器实际测试成绩为准。其他特殊情况参照考试偶发事件处理办法执行。
2.短跑(50米):在塑胶田径跑道上进行,2人一组,站立式起跑,每人限跑一次。测试中,出现跌跤受伤等情况,能坚持跑完全程的,以仪器实际测试成绩为准;未能坚持跑完全程的,以最低分值成绩为准。其他特殊情况参照考试偶发事件处理办法执行。
3.掷实心球:在实心球测试仪器上进行。两脚左右或前后开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每名考生投掷三次,以最远一次计分。
4.立定跳远:在立定跳远测试仪器上进行。两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每名考生连续跳三次,以最远一次计分。
5.跳绳(1分钟):在规定区域内,考生手持跳绳,将跳绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳。动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,电子测试仪自动记录受试者1分钟时间内的跳绳次数。测试过程中跳绳拌脚,除该次不计数外,应继续进行。学生跳出测试区域或在规定区域内出现身体“转向”,绳触碰仪器,影响仪器及时记录成绩的,以仪器实际测量为准,每考生一次测试机会。
6.足球运球:
(1)场地设置
长度40米以上平整场地。测试距离30米,起点至第一杆距为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆(杆高1.2米以上)。
(2)测试方法
出发口令发出后计时,运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次,以最好的一次记录成绩。出现以下行为测试成绩无效:抢跑,漏绕标志杆,碰倒标志杆,人或球出测试区域,未按要求路线完成。
7.篮球运球:
(1)场地设置
测试场地长20米,宽7米,设标志杆10根(杆高1.2米以上),设置如下图。
(“┄”为运球路线)
(2)测试方法
出发口令发出后开始计时,单手运球依次过杆(如图1所示)返回到起(终)点线时计时结束。运球过程中球脱手应自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停止。每人可测试两次,以最好的一次记录成绩。
出现以下行为测试成绩无效:抢跑,双手同时运球,膝盖以下身体部位触球,漏绕标志杆,碰倒标志杆,人或球出测试场地,未按要求路线完成。
必考项目 | 选考项目 | ||||||||||||||||
分值 | 1000米跑(秒) | 800米跑(秒) | 分值 | 50米跑(秒) | 立定跳远(厘米) | 分值 | 掷实心球(米) | 跳绳(次/1分钟) | 足球运球(秒) | 篮球运球(秒) | |||||||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | ||||
25 | 340″ | 325″ | 15 | 7.3 | 7.9 | 250 | 202 | 15 | 12.4 | 7.8 | 180 | 172 | 7.5 | 8.1 | 9.4 | 12.0 | |
23.8 | 345″ | 332″ | 14.3 | 7.4 | 8.0 | 245 | 196 | 14.7 | 12.1 | 7.7 | 175 | 167 | 7.7 | 8.6 | 9.8 | 12.3 | |
22.5 | 350″ | 339″ | 13.5 | 7.5 | 8.1 | 240 | 190 | 14.4 | 11.5 | 7.6 | 168 | 160 | 8.1 | 9.4 | 10.4 | 12.8 | |
21.3 | 357″ | 347″ | 12.8 | 7.6 | 8.4 | 233 | 183 | 14.1 | 11.0 | 7.5 | 160 | 153 | 8.5 | 10.2 | 11.1 | 13.4 | |
20 | 405″ | 355″ | 12 | 7.7 | 8.7 | 225 | 176 | 13.8 | 10.3 | 7.4 | 150 | 143 | 8.9 | 11.3 | 11.9 | 14.1 | |
19.5 | 410″ | 400″ | 11.7 | 7.9 | 8.9 | 221 | 173 | 13.5 | 9.6 | 7.2 | 140 | 133 | 9.4 | 12.3 | 12.8 | 14.8 | |
19 | 415″ | 405″ | 11.4 | 8.1 | 9.1 | 217 | 170 | 13.1 | 9.4 | 7.1 | 136 | 129 | 9.7 | 12.7 | 13.2 | 15.5 | |
18.5 | 420″ | 410″ | 11.1 | 8.3 | 9.3 | 213 | 167 | 12.6 | 9.0 | 7.0 | 130 | 123 | 10.1 | 13.3 | 13.7 | 16.6 | |
18 | 425″ | 415″ | 10.8 | 8.5 | 9.5 | 209 | 164 | 12.2 | 8.6 | 6.9 | 124 | 117 | 10.5 | 14.0 | 14.3 | 17.7 | |
17.5 | 430″ | 420″ | 10.5 | 8.7 | 9.7 | 205 | 161 | 11.7 | 8.2 | 6.8 | 116 | 109 | 11.1 | 14.8 | 15.1 | 19.2 | |
17 | 435″ | 425″ | 10.2 | 8.9 | 9.9 | 201 | 158 | 11.3 | 7.7 | 6.6 | 108 | 101 | 11.6 | 15.7 | 15.8 | 20.6 | |
16.5 | 440″ | 430″ | 9.9 | 9.1 | 10.1 | 197 | 155 | 10.8 | 7.4 | 6.5 | 103 | 96 | 11.9 | 16.4 | 16.4 | 21.4 | |
16 | 445″ | 435″ | 9.6 | 9.3 | 10.3 | 193 | 152 | 10.4 | 6.9 | 6.4 | 94 | 88 | 12.4 | 17.5 | 17.4 | 22.6 | |
15.5 | 450″ | 440″ | 9.3 | 9.5 | 10.5 | 189 | 149 | 9.9 | 6.5 | 6.3 | 86 | 80 | 12.9 | 18.6 | 18.3 | 23.9 | |
15 | 455″ | 445″ | 9 | 9.7 | 10.7 | 185 | 146 | 9.5 | 5.9 | 6.2 | 75 | 69 | 13.5 | 20.1 | 19.6 | 25.5 | |
12.5 | 515″ | 455″ | 7.5 | 9.9 | 10.9 | 180 | 141 | 9 | 5.3 | 6.0 | 64 | 58 | 14.1 | 21.6 | 20.8 | 27.1 | |
10 | 535″ | 505″ | 6 | 10.1 | 11.1 | 175 | 136 | 7.5 | 5.0 | 5.8 | 60 | 54 | 14.5 | 22.0 | 21.6 | 27.8 | |
7.5 | 555″ | 515″ | 4.5 | 10.3 | 11.3 | 170 | 131 | 6 | 4.6 | 5.4 | 53 | 48 | 15.0 | 22.7 | 22.9 | 28.8 | |
5 | 615″ | 525″ | 3 | 10.5 | 11.5 | 165 | 126 | 4.5 | 4.2 | 5.0 | 46 | 42 | 15.5 | 23.3 | 24.1 | 29.9 | |
2.5 | 635″ | 535″ | 1.5 | 10.7 | 11.7 | 160 | 121 | 3 | 3.6 | 4.5 | 37 | 33 | 16.2 | 24.2 | 25.8 | 31.2 | |
0 | 636″及以上 | 536″及以上 | 0 | 10.8及以上 | 11.8及以上 | 159及以下 | 120及以下 | 2.5 | 3.0 | 4.0 | 28 | 25 | 16.9 | 25.1 | 27.4 | 32.6 | |
注:根据教育部印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》和教育部、国家体育总局2007年颁布实施的《国家学生体质健康标准》中初三年级相关项目的评分标准制定,单项满分后不另行加分。 | 0 | 2.9及以下 | 3.9及以下 | 27及以下 | 24及以下 | 17.0及以上 | 25.2及以上 | 27.5及以上 | 32.7及以上 |
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