有些妈妈说,有些APP是对孩子学习有帮助的,难道这些也不能用吗?这些APP的内容的确很丰富,学习效果也不错,妈妈们不能因噎废食,注意使用的方法即可。家长意识到手机可以成为工具但不能成为玩具,可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。
利用手机或者沙漏计时,在规定时间内孩子可以玩小游戏或者学习知识,但是时间一到就要立刻停止。如果到了时间孩子还没有把手机换回来,作为惩罚第二天就要取消孩子玩手机的权利,让他意识到自己不守时就不能玩手机。
现在的孩子绝大部分是独生子女,在高楼公寓中又缺少玩伴。小孩子的世界是以玩为核心的,当没人陪自己玩的时候他们就会找一些工具来获得心理补偿,所以手机就变成了孩子的陪伴者。
越小的孩子自控力越差,当他们在沉浸在感兴趣的事情中,如果家长要他们立刻停止当下的活动,孩子会非常痛苦,大人越催促就越着急,就会玩不好进而发脾气。
一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。
跟孩子说:因为你是中学生,所以考上大学是你的目标,先定一个名牌大学作为目标,然后看一下这个大学的录取分数线,朝着这个分数线设定每科的目标分。
设置一个手机角,每天进门把手机放在固定的地方,告诉孩子这里就是手机的家,除了接电话不能动手机,因为它也要休息要睡觉。这种拟人化的说法会更容易被孩子接受,无论孩子如何哭闹,家长都要坚持自己的原则。
你可以对孩子说:“我知道你伤心,但是手机还是要回家休息,哭是没用的,如果你想玩我们可以玩其他的,手机是用来打电话的不是用来玩的。”用不了多长时间,孩子对手机的依赖就会逐渐减弱。
以上就是初三网小编为大家总结的家长如何让初中生戒掉手机,怎样戒掉手机瘾,仅供参考,希望对大家有所帮助。
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