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如何让初中生戒掉手机 家长怎么控制孩子玩手机

2021-11-07 09:26:36文/张雪娇

现在很多孩子都沉迷于手机,那么家长如何帮助孩子戒掉手机呢?

如何让初中生戒掉手机 家长怎么控制孩子玩手机

家长如何控制孩子玩手机

尽可能晚的让孩子接触和玩手机

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品,当孩子上学后,有了一定的自制力,再慢慢使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子,一定不要给他们玩,因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力,那是基本没有的。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力。

给孩子设定玩手机的原则和规矩

不阻止孩子使用手机,并不代表说可以毫无顾忌的把手机仍给孩子随便玩,一些必要的原则和规矩也必不可少。家长要和孩子商量,订立一些玩手机的规矩,并且尽量让孩子遵守。比如说每次玩手机的时间不能超过15分钟,到时间必须得休息一会,每天玩手机的时间加起来不能超过一个小时。.

结合学校老师

一起努力,引导孩子戒掉玩手机的瘾,让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话,比较崇拜老师,在崇拜的人面前,孩子会做出让步和妥协,这个时候,作为母亲,要借助学校老师的力量来引导孩子,帮助孩子。

孩子玩手机的危害

脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着,反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

阻碍身体发育

小孩频繁玩手机,大量的电磁辐射对生长发育不利,甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态。

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