孩子上初中天天玩手机怎么办 如何戒掉手机瘾

很多孩子上了初中后由于过度的沉迷手机游戏，导致学习成绩下降，如果如何戒掉孩子玩手机上瘾的情况呢?

手机对于初中孩子的影响有哪些

影响孩子的视力

儿童眼球发展有其自然规律：0~6岁是发育期，6~9岁是视觉塑型期，9~12岁是稳定期。也就是说，12岁之前，孩子的视力处在不断发育完善期，视力状态处于不稳定时期，眼睛调节机能十分脆弱。

对学习成绩的影响

有手机的初中生，很容易成绩下降，因为只要有手机，就会想时时玩弄，甚至根本不去听老师讲的知识严重的会迷恋网络玄幻小说、打网络游戏，甚至无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

影响孩子的社交能力

首先，如果初中孩子长期面对手机营造的虚拟世界，会很容易形成单向的思维模式。在面对面交流时，他们无法很好地表现姿势、表情和输出语言。其次，如果手机占据了孩子的大部分时间，他们就会更容易地对手机产生依赖。

怎么才能控制孩子玩手机

给孩子设定玩手机的原则和规矩

不阻止初中孩子使用手机，并不代表说可以毫无顾忌的把手机仍给孩子随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少。家长要和孩子商量，订立一些玩手机的规矩，并且尽量让孩子遵守。

比如说每次玩手机的时间不能超过15分钟，到时间必须得休息一会，每天玩手机的时间加起来不能超过一个小时;而这些都可以通过家长控制软件实现，可以帮助我们家长来管控孩子手机上网。

正确的使用手机

家长朋友们可以在手机上下载一些可以激发初中生学习兴趣的益智类app,或者下载一些适合孩子们看的动画片等等，这样孩子们可以边玩边学。比如说，有一些可以让孩子跟读的英语学习软件，还有一些让孩子进行的生活角色扮演的虚拟生活软件。

家长可以让初中孩子给自己朗读学到的英语单词，也可以让孩子把在虚拟的角色扮演中学到的技能在实际生活中操作一下，比如说洗衣服、打扫卫生等等，让孩子能将游戏世界中所学到的东西和现实世界建立关联。