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初中孩子玩手机上瘾有哪些对策 如何帮助孩子戒掉手机

2021-11-10 08:41:05文/张雪娇

现在手机已经完全应用于我们日常生活中了,不仅仅是家长离不开手机。初中学生玩手机成瘾的现象越来越严重,那么家长如何控制孩子玩手机呢?

初中孩子玩手机上瘾有哪些对策 如何帮助孩子戒掉手机

家长如何帮助孩子戒掉手机

约定每次使用手机的时间

这里用的词是“约定”,不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间,这样孩子耍赖,家长也有理可依,这样也能让孩子养成习惯。

一次用手机控制在1个小时,不过要提醒孩子休息眼睛。如果到点,孩子依然“耍赖”不肯放下手机,大人也可以设置手机,在看了多久后,自动关闭程序。

家长做榜样

在孩子玩手机还为上瘾时,家长首先要以身作则,自己不要只顾玩手机,尤其是在孩子面前,否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西,他们好奇心强,忍不住拿你的手机玩,时间长了玩起来就会痴迷。

再者,一定不要给孩子买手机,有些家长处于一种攀比心理,看到别的孩子有手机,也给自己的孩子买上,岂不知这是在害孩子。

这个年龄的孩子充满着好奇心和玩心,一旦上瘾,想戒就难上加难了,第三、也不要让孩子与玩手机成瘾的同龄人经常在一块儿,近墨者黑,养成好习惯不容易,坏习惯一学就会。

孩子依赖手机的原因不尽相同

1.社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

2.游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。

3.娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。

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