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青少年看手机成瘾怎么办 这几招很管用

2018-10-16 15:07:09文/王蕊

青少年看手机已经成绩了一个普遍的现象,下面初三网小编就大家整理一下青少年看手机成瘾怎么办,仅供参考。

青少年看手机成瘾怎么办 这几招很管用

家校合作

青少年手机瘾并不是个体现象,很多家长都有这方面的烦恼,可以和学校协商,孩子哪些时间段可以使用手机,或突发状况需要联系,但更多的精力放在学习上,丰富孩子的课外生活,家长和学校一起努力改善这种现状

和孩子沟通

孩子有时候并不是不知道玩手机的危害,若是身边的同学也经常捧着手机玩,聊天、手游,他会不知不觉的拿起手机,否则很容易就和同龄人没有交流的话题

作为家长要告诉孩子,学生阶段,学习时最重要的,如果时间都耗在了手机上,没有好好读书,也许以后需要付出多倍的努力来弥补。

控制与反控制

父母爱孩子、希望孩子接受更好的教育,本是无可厚非。但对孩子上初中的问题上,妈妈并没有尊重孩子的意愿,强制性地把孩子送到寄宿学校。泉子内心更渴望与他的好友一起,在同一所学校学习。虽然寄宿学校也很不错,但泉子内心抵触,生病其实是心理抵触的躯体反应。

几个控制玩手机的好办法

1.周末、节假日轻松出行,不带手机,和家人、朋友享受一下没有“第三者”的快乐时光。

2.上厕所别带手机。据统计,如果你不带手机进厕所蹲马桶,平均时间是2分钟;如果带手机进厕所,时间是15分钟以上。

3.手机远离睡房。不将手机带进卧室,或者放在触手不可及的地方,起床和睡觉前不把玩手机。

4.删掉应用软件。删除手机上的手机QQ、微信、微博、新闻、游戏等软件,这些应用是你上瘾的罪恶之源。

5.给自己买个手表。经常我们以看时间为幌子不停的将手机掏出来瞅瞅又揣回兜里,也许你什么都没看到,只是个习惯而也。

以上就是初三网小编为大家整理的青少年看手机成瘾怎么办。

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