初中军训可以不去吗 军训都训练什么

通常来说初中生军训如果遇到特殊情况，是可以允许请假的。下面初三网小编为大家具体介绍下，供参考。

初一新生军训可以不参加吗

有些初中生是可以不参加初中军训的，例如身体有毛病的人，有特殊情况的人，可以拿着病例证明向学校老师请假，一般老师都是给假的。

另外初中军训是可以请假的，但是请假原因一般要求时因为身体疾病不能参加军训，要有相关的医院证明，一般事情是不会给假的。

初中不参加军训有哪些后果

1.有的学校对不参加初中军训的学生惩罚很严，军训不及格要么补训要么没有毕业证是很严酷的事实。

2.一般来说新生入校基本上都要军训的。 但有的学校不仅初一军训,初三还要军训。

3.不会算到成绩里的,不影响你学习,没迂殊原因必须要去,但可以请假的。不去军训的话不认识同学,去可以增强身体素质。

初中军训主要训练什么

1、站姿

2、敬礼

3、跑步

4、正步走

5、踏步走

6、向前/后/左/右转

7、紧急集合

军训注意事项

1、发下来的军训服装要先洗一下，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。

2、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站立的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

3、初中军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

4、初中军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。