消除厌学情绪 提升学习动力的秘诀

初三孩子中考前厌学是一个需要引起重视的问题，但只要家长和孩子共同努力，采取正确的方法，就能够克服困难。家长要给予孩子充分的关爱和支持，帮助他们树立正确的目标，找到适合自己的学习方式，同时也要尊重孩子的选择，培养他们的学习兴趣。孩子也要积极调整自己的心态，学会劳逸结合，以良好的状态迎接中考。

(一)树立正确目标

老师和家长可以找机会与学生进行深入的谈话，了解他们内心的梦想和兴趣爱好。要是孩子对音乐有浓厚的兴趣，那么可以引导他们认识到学习可以为实现音乐梦想打下坚实的基础，帮助他们树立起为了追求梦想而努力学习的正确目标。当孩子有了明确的学习目标后，就会找到认真学习的理由，从而激发他们的学习动力。

(二)家长鼓励支持

当孩子成绩不理想时，家长要及时给予鼓励和安慰。不要一味地批评指责，而是要让孩子感受到家长的关爱和支持。家长可以说：“没关系，这次没考好我们一起找原因，下次一定会进步的。”这样可以减轻孩子的心理压力。家长不要过于专注成绩，要多发现孩子的优点和进步，给予肯定和鼓励。

(三)劳逸结合

在中考前，适当减少孩子的学习时间，增加娱乐、锻炼等时间是非常必要的。长时间的高强度学习会让孩子身心疲惫，反而影响学习效率。可以让孩子每天抽出一定的时间进行体育锻炼，跑步、打球等，或者看一些喜欢的书籍、电影，放松心情。这样可以让孩子保持愉悦的心情，提高学习效率。

(四)合理定位与沟通

家长要帮助孩子正确定位，不要盲目给孩子施压。要根据孩子的实际情况，制定合理的学习目标。同时，家长要静下心来与孩子进行心理交流，了解孩子的真正想法。孩子可能对某个学科有抵触情绪，家长可以和孩子一起分析原因，找到解决问题的方法。

(五)尊重孩子选择

家长要充分相信孩子的学习自觉性，尊重他们的学习兴趣。要是孩子有某方面的特长，可以鼓励他们发展特长，提升综合竞争力。孩子喜欢绘画，家长可以在课余时间为孩子提供学习绘画的机会，让孩子在发展特长的过程中感受到学习的乐趣。

(六)合适目标减压

给孩子确定合适的目标，不要规定具体的分数和学校。在考试前，要给孩子减压，为他们创造一个独立、安静的学习环境。让孩子以轻松的心态面对考试，发挥出自己的最佳水平。

(七)强化喜欢方式

家长可以强化孩子喜欢的学习方式，让孩子用自己喜欢的方式学习。要是孩子喜欢通过做笔记的方式学习，家长可以鼓励他们多做笔记。同时，家长可以偶尔与孩子交流课堂所得，了解孩子的学习情况，及时给予指导和帮助。

(八)培养学习兴趣

家长可以结合孩子的特长，培养他们对学习的兴趣。要是孩子喜欢音乐，可以通过音乐中的歌词、旋律等引导孩子学习语文、数学等学科知识。同时，可以通过奖励等方式激励孩子学习，当孩子取得进步时，给予他们适当的奖励，让他们感受到学习的成就感。