一、带孩子去感受大自然的美丽
写完作业后不要再安排过多的学习内容,给他的大脑增加负荷。家长可以带孩子出去踏青,在公园里跑跑跳跳,做做运动,绿色的植物和鲜艳的花朵可以缓解孩子视力上的疲惫,身体上的舒展也可以让孩子更加具有活力,这样才能够更有精力全身心的投入到学习和生活中。在相对轻松自在的环境里,孩子更容易敞开心扉,这时候家长就可以和他交流沟通平时在生活或者学习上所遇到的难题。
二、带孩子去吃大餐,给他买一些想要的东西
食物是一个非常美妙的东西,能够吃到自己想要的东西是非常幸福的,可以偶尔带孩子改善一下伙食,那样他的身心都会受到很大的满足。带孩子完成自己的学习任务后,可以带他去买一些自己想要的东西,奖励他平时辛苦的学习。通过这种方式一方面可以激励孩子以后努力学习,提升他的成就感,另一方面选择一份有意义的礼物,可以拉近孩子与家长之间的心灵距离,一举两得。
现在学生的压力很大,家长能够帮助孩子放松,树立自信心,让他明白热爱生活,热爱学习,对于孩子来说是一种莫大的幸福。孩子也要掌握自我调节的方法,一切要往积极的方面去思考,坚持运动,注意健康饮食,充满希望,学会合理的安排时间,对于自身的放松也是很重要的,家长要和孩子共同努力,创造更加美好的未来。
强化运动
当孩子犯困时,或者时间还早时,家长可以带领孩子多出去走动走动,呼吸新鲜的空气,看看夜间的景色。围着小区转上几圈,可以有效起到强身健体的目的,晚上睡觉也会很香。
坚持兴趣
孩子的时间很紧张,如果他有自己喜欢的兴趣爱好,家长一定要无条件支持。晚上不妨在孩子完成功课后,带他参加一些感兴趣的培训班,时间久了,孩子肯定会有所成绩的。
制定计划
现在春暖花开,正是外出旅游的好时机。晚上不妨让孩子自己制定旅游计划,上网查攻略,搜索旅游景点,制定旅游线路……通过这些计划的制定,就可以有效锻炼到孩子的组织能力。
早睡早起
晚上还是应该早点让孩子休息,只有睡眠充足了,第二天才会有更足的精神迎接上学。在临睡前,可以让孩子泡泡热水脚,有助于睡得更香。
孩子写完作业后,可以选择一种一家人共同进行的休闲方式,比如说可以全家坐在一起看书。父母经常陪孩子一起阅读,孩子从小在这种环境中长大,自然就会喜欢看书。
小孩子父母可以和孩子共读一本书,可以从绘本开始,一边读父母一边讲,这是很好的亲子阅读,孩子也能感受到父母的爱。
大孩子可以自己看,阅读完之后,父母可以跟孩子交流一下,读到了什么,学到了什么,想到了什么,培养孩子的表达能力和思考创新能力。这一段时间既是休闲,又能学到很多东西,积累得时间长了,孩子们也会有很多收获。
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