2025年常州中小学寒假开学时间 具体时间安排

2025年常州中小学寒假开学时间：春季开学时间拟定为2月17日。寒假开学前要检查和准备校服、水瓶、湿巾、餐具等生活用品，检查孩子的寒假作业完成情况，包括语数英各科作业以及观察作业、劳动作业等。

2025年常州中小学寒假开学时间

2025年常州中小学寒假开学时间：春季开学时间拟定为2月17日。

常州中小学寒假开学学习方法

调整作息，适应开学节奏

‌提前调整作息时间‌：在开学前一周开始，逐渐将睡眠时间调整至上学时的作息时间，避免开学后出现“时差”问题‌。

‌制定时间表‌：制定一份与学校学习生活节奏类似的时间表，给自己一个提前适应期，尽快回归到上学作息时间‌。

制定学习计划，提前预习

‌制定学习计划‌：根据新学期课程安排，制定学习计划，并适当预习一些重点内容，为新学期学习打好基础‌。

‌分类整理学习材料‌：整理好开学需要上交的各种材料，对寒假作业进行查漏补缺，分类整理‌。

缓解焦虑，建立自信

‌调整心理状态‌：学会自我调节，正确面对压力，减少负面情绪的影响。可以通过阅读书籍、体育锻炼、亲近自然等方式来充实自我、挑战自我和完善自我‌。

‌建立自信‌：家长可以和孩子一起回顾寒假生活，分享快乐的瞬间，增强孩子的自信心，帮助孩子积极面对新学期‌。

常州中小学寒假开学注意事项

做好防护，谨防病毒入侵

冬春更替，时寒时暖，开学后1-2周，是各种流行性传染病的“高风险期”，春季学期的校园传染病主要包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘以及肺炎支原体、肺炎链球菌、鼻病毒感染等。

同时，学校属于人员密集场所，孩子每天要接触很多同学。有同学感冒时，孩子不知道很好地自我防范，相互密切接触，就容易出现交叉感染。

家长要及时提醒孩子，保持良好的卫生习惯，减少聚集，上下学乘坐交通工具途中要全程规范佩戴口罩，减少接触扶手、按钮等公共设施，尽量与他人保持安全距离。建议家长提前给孩子准备充足的口罩。

鼓励引导，调节心理状态

寒假是一个较长的假期，孩子们可能习惯了较为宽松和自由的生活节奏。开学后，他们需要重新适应学校的规律和约束，这可能会引起一定的压力和不适应。

因此家长和老师需要及时关注孩子们的心理状态，积极鼓励孩子，帮助他们顺利过渡到新学期。

鼓励可以是温柔的话语，也可以是一份开学礼物！比如，为孩子送上寓意祝福的香囊，把鼓励和美好祝福送给孩子！