2025年苏州中小学寒假放假时间公布

2025年苏州中小学寒假放假时间：2025年寒假放假时间拟定为1月20日。寒假期间要学会情绪管理，通过写日记、与家人朋友交流或尝试“蝴蝶拍”等方式缓解负面情绪‌。寒假期间要参与体育活动，保持身体健康，可以通过观看亲子运动专题视频学习新的运动技能‌。

2025年苏州中小学寒假放假时间公布

2025年苏州中小学寒假放假时间：2025年寒假放假时间拟定为1月20日。

苏州中小学寒假学生如何学习

‌合理安排作息‌：学生应制定合理的寒假生活计划，安排好学习、休息和娱乐的时间，控制使用电子产品的时间，保证睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律‌。

‌认真完成作业‌：学生应自觉、独立、按时、保质地完成各科作业，养成良好的学习习惯，培养自主学习的能力，为新学期的学习打下坚实的基础‌。

‌参与阅读赏析品鉴活动‌：利用寒假时光，在线赏析优秀爱国经典散文、诗歌诵读作品，重温光辉岁月，传承传统文化，弘扬科学家精神，感悟家国情怀‌。

‌自主设计寒假生活计划‌：通过培养自主、合理地安排自身学习和生活的能力，有效提升假期中生活与学习的质量，让学生度过一个寓学于乐、缤纷多彩的寒假‌。

‌分阶段管理寒假时间‌：寒假可以分为调整阶段、过年阶段、收心阶段，每个阶段的重点任务不同，如调整阶段重点完成大部分的寒假作业，过年阶段多了解传统文化、感受过年氛围，收心阶段完成剩余的寒假作业，调整作息时间，准备新学期用品‌。

‌制定合理的寒假计划‌：整理规划时间，确定要学习的内容，复习上学期内容，攻克薄弱环节，预习下学期课程，制定每天的学习计划，保持每天有效学习时间在6-8个小时‌。

苏州中小学寒假学生可以参加哪些活动

‌体育锻炼活动‌：苏州市教育局组织了“冬季三项体育锻炼活动”，包括长跑、跳绳、踢毽子等项目，旨在促进学生积极参与体育活动，增强体质‌。此外，学校还鼓励学生利用假期时间参加适当的体育锻炼活动，如健身操、仰卧起坐、跑步、健身走、球类运动等，每天坚持一个小时的运动‌。

‌文化交流与创作大赛‌：苏州线上教育中心为学生们准备了“寒假大礼包”，其中包括参加“未来之星苏新合作30周年文化交流与创作大赛”，学生可以为苏州和新加坡合作30周年设计吉祥物或城市文创产品，这不仅可以培养学生的创造力和文化意识，还能加深学生对两国文化交流的理解‌。

‌研学活动‌：苏州学子有机会参与多彩的研学活动，如前往西安的“跨界探索之行”和“立志寻梦之路”，通过亲身体验和实践，学习制作陶埙、钻木取火等传统技艺，以及参观西北工业大学和西安交通大学，了解“三航”知识和西迁历史，这有助于学生拓宽视野，增长知识‌。