2025年南京中小学寒假开学时间 具体时间安排

2025年南京中小学寒假开学时间：春季开学时间拟定为2月17日。寒假开学前要检查和准备校服、水瓶、湿巾、餐具等生活用品，检查孩子的寒假作业完成情况，包括语数英各科作业以及观察作业、劳动作业等。

2025年南京中小学寒假开学时间

2025年南京中小学寒假开学时间：春季开学时间拟定为2月17日。

南京中小学寒假开学如何做好准备

调整作息时间‌：在寒假结束前，学生应该逐渐调整自己的作息时间，按照学校的作息时间安排早睡早起，以确保在新学期开始时能够适应正常的作息节奏‌。

‌制定学习计划‌：在寒假期间，学生可以整理规划时间，确定要学习的内容，制定学习计划。这包括复习上学期的知识以及预习下学期的课程，以提高学习效率‌。

‌均衡分班‌：南京市教育局要求义务教育阶段不设实验班、重点班，所有学校在责任督学、家长代表等监督下进行均衡分班，确保每个学生都能公平享受教育资源‌。

‌加强亲子沟通‌：家长应加强与孩子的沟通，增进亲子关系，及时觉察孩子的情绪变化，并提供支持和理解。通过正面语言与孩子进行亲密互动，构建孩子的安全感‌。

‌适当运动‌：身体是一切的基础，适当的运动不仅可以缓解情绪，还能锻炼身体。学生可以通过适当的运动来保持健康‌。

‌制定合理的时间规划‌：可以学习“番茄工作法”等时间管理技巧，制定新学期的学习规划，提高学习效率‌。

‌应对负面情绪‌：开学后可能会遇到紧张、担忧等负面情绪，学生可以通过写日记、与家人朋友倾诉、运动等方式调整自己的情绪‌。

南京中小学寒假开学如何调整心理

拥抱孩子，滋养心灵

开学前的焦虑，是正常的心理现象。家长此时是孩子的最佳啦啦队！问问孩子“需要什么帮助？”，一起加油，勇敢迎接新挑战。多夸夸孩子的闪光点，自信就悄悄长大啦！

温馨对话，耐心引导

假期到学习的转换，孩子需要时间缓缓。别急，给他们个缓冲期，慢慢来。沟通时，先深呼吸，冷静再开口。试试“我看到+我感到+我希望”的魔法句式，让爱流动，沟通更顺畅。

营造氛围，快乐收心

开学前，和孩子一起回顾假期，聊聊收获与遗憾，规划开学前的小任务。聊聊奥运英雄，激发孩子的小宇宙。早晨运动一下，亲子时光更温馨，孩子的心声你更懂！

南京寒假开学安全注意事项

1、南京同学们要养成良好的行为习惯，上下楼梯时要靠右轻走，不要在楼道走廊里追逐打闹，严禁翻爬扶栏等危险区域。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验室外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。