初一上课注意力不集中怎么办

初中孩子注意力不集中，通常有行为习惯的原因，也有可能是病理性的原因。注意力不集中，可能是学习兴趣不够，应当找到学习的兴趣，让他自发的想要去学习。

初一上课注意力不集中怎么办

制定合理的初一作息时间表，让孩子学会合理安排时间，另外父母要以身作则做好榜样，给孩子一个安静的环境，并且给予孩子适当的鼓励。

除了行为习惯的原因，初一孩子也有可能是缺乏某些微量元素，或者是有多动症。

建议家长给初一孩子适当补充钙、铁、锌等微量元素，合理饮食，均衡营养，增加户外运动以促进微量元素的吸收。

如果一段时间后还是不能缓解，需要看孩子是否是注意力缺陷多动症。

初一学生上课注意力不集中该如何

1、提高兴趣克服上课走神

话说的好兴趣是最好的老师，初一孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

2、初一学生上课不集中减少无关刺激

这里所说的无关刺激，主要指的是在课堂行为中个体遇到的一些容易引起其注意力发生转移的人和事。在故事中，教师敏锐地觉察到注意力造成不利影响的因素中不仅是来自座位的，也有来自玩具、老师和同学的。

因而选择从调整座位入手，通过将其适当“放逐”、请家长没收会引起他注意力分散的玩具等做法，尽可能地减少与课堂教学无关的人和事来使之集中注意力。

3、家长要以身作则

父母是孩子最好的老师，很多时候初一孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求孩子专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

初一学生注意力不集中的原因

1.环境原因：初一学生的学习环境可能较吵闹或干扰，影响了注意力集中。创造一个安静、整洁、无干扰的学习环境，帮助学生集中注意力。

2.学习习惯原因：可能缺乏良好的学习习惯，如长时间玩手机、上网等，导致注意力分散。培养良好的学习习惯，包括定期休息、合理安排学习时间和任务等。

3.学习内容原因：初一学生可能对某些学科或课程缺乏兴趣，导致不愿意集中注意力学习相关知识。设计有趣、引人入胜的学习内容，激发学生的学习兴趣。

4.学习压力原因：初一学生面临转型阶段，学习内容和要求增加，可能感到压力较大，从而导致注意力不集中。与学生沟通，了解他们的学习压力和困惑，并提供适当的支持和帮助。

初一孩子上课注意力不集中怎么办

让初一孩子学会对自己的行为负责

有些初一孩子学习粗心大意，上课心不在焉，往往是家长的责任，如果经常对孩子的学习大包大揽，检查孩子作业的时候会明确的指出，慢慢的养成孩子的依赖心理，就会导致孩子注意力越来越不集中，所以孩子在做作业的时候，可以让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误，让孩子学会对自己行为负责。

不打扰孩子

当初一孩子学习的时候，家长切记打断孩子的学习，也不要对孩子进行过多的干扰。如果孩子没有办法独立完成学习，家长可以在一边陪伴、协同，但是不可以进行太多的指导。

灵活的交替运用，意注意和有意注意

有意注意就是初一孩子完成的目的是明确的，让孩子通过自己的意志力去努力完成，但是长时间让孩子进行有意注意，会导致孩子疲劳，出现注意力不集中的情况，尤其是学龄前孩子，更容易出现这种情况，所以家长平时要注意有意注意和无意注意相结合，让大脑张弛有度，既能完成任务，又不会感觉过度疲劳，慢慢的孩子的注意力就会更加集中。