深圳市
男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程,即可获得100分满分。
男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程,得60分。
市教育招考部门介绍,今年体育中考增加了100米游泳(不限泳姿)作为选考科目,是深圳市自2015年实施现行体育中考政策以来,所采取的稳步推进中考改革举措。
1.坚持每天练习:只有不断地练习,才能提高游泳技术和耐力。建议每天至少练习一个小时,定期进行测试和记录成绩,以及调整训练计划。
2.加强核心肌肉训练:强壮的核心肌肉可以提高游泳姿势的稳定性和游泳力量,如腹肌、背肌等,可以通过瑜伽、普拉提等训练方式进行锻炼。
3.持续改善游泳姿势:游泳姿势正确与否直接影响游泳成绩,需要通过观看教学视频、请教教练等方式不断改善,同时建议多练习游泳姿势转换,增加自己的变速和节奏控制能力。
查看更多【学习经验】内容有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55";良好(80分):4'05...
2024年广西柳州中考体育考核时间:4月29-5月24日。柳州市市区2024年体育中考集中开考,本次体育考试约3万名考生报名参加。考生应在各...
2024北京大兴区中考体育考核时间:大兴区2024年中考体育现场考试全区设置两个考点,各项考试成绩当场公布,考生对成绩有疑问应当场向考务人员...
2024年青海西宁中考体育考试时间:体育考试分两次进行,第一次为5月27日—5月31日,第二次为6月12日—6月16日,九年级在外就读的西宁...
2024年青海西宁中考体育考试时间:体育考试分两次进行,第一次为5月27日—5月31日,第二次为6月12日—6月16日,九年级在外就读的西宁...
不同地区的中考体育评分标准可能有所不同,因此具体的满分标准应以当地教育部门的通知为准。大部分地区一分钟跳绳、800米跑(女)、1000米跑(...
中考不是统考,各地区中考体育项目及分值略有差异。以青岛为例:2024青岛中考体育项目必考项目分值10分:男生1000米跑,女生800米跑;选...
2024年起,北京市中考体育现场考试满分仍维持30分,以中长跑为例,男生1000米的满分标准优化调整至4分05秒;女生800米的满分标准优化...