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2024十堰中考体育项目有哪些

2024-03-31 08:28:02文/勾子木

2024十堰中考体育项目:初中毕业生体育中考项目由必考项目、选考项目、学生自行选考项目三部分组成。必考项目:男生1000米、女生800米。选考项目:根据规定程序,选定项目为立定跳远。

2024十堰中考体育项目有哪些

2024十堰中考体育项目

初中毕业生体育中考项目由必考项目、选考项目、学生自行选考项目三部分组成。

必考项目:男生1000米、女生800米。

选考项目:根据规定程序,选定项目为立定跳远。

学生自行选考项目:排球垫球、足球运球、篮球运球。考生可在中考报名时从中自行选择一项考试,一经报名不能更改。

2024十堰中考体育备考攻略

考前一周进行适度训练,保持身体状态。考前三天,简单做一些象征性的练习,注重训练前热身和训练后拉伸。不过要注意训练强度,运动量不宜太大,避免因剧烈运动而导致的身体拉伤,从而影响考试发挥。

2024年十堰中考体育注意事项

1、携带本人准考证,防止损坏和丢失。

2、不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。

3、穿着运动服、运动鞋(不得有钉)。

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