2024年南昌中考体育考核改革政策

2024年江西南昌中考体育将田径、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、击剑、跆拳道、皮划艇、赛艇、军事体育等项目纳入市属普通高中年度招生计划，对有体育专长的学生通过体教融合的方式委托普通高中学校培养，实行招生计划单列。

2024年南昌中考体育考核改革政策

对招收体教融合培养生的高中学校实行项目化管理，原则上6个集体项目(男子足球、女子足球、男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球)只由1～2所一类重点学校与1～2所其他学校承担其中1～2个项目的招生组队任务。建有室内游泳馆的学校必须招收游泳体教融合培养生。条件成熟的学校挂牌成立南昌市项目运动队或青少年体育训练基地。

对在初中阶段达到国家二级运动员以上标准的学生在中考体育中对应项目实行免测试给满分政策，同时建立南昌市以及引进的优秀运动员初中升高中入学绿色通道。

南昌各县区根据项目需要在辖区内初中、小学进行合理布局，制定小学、初中体育生招生政策及考试办法，允许义务教育阶段学生在本辖区内合理流动。

2024年起，对八年级学生进行体质健康监测，并将测评结果纳入中考总分。南昌市体教融合培养生专项测试由市教育局会同市体育局统筹确定体教融合培养生招生学校和项目设置、统一特长生测试标准，招生学校按规范组织测试。

南昌中考体育注意事项

1.考前30天到一个15天的时候有条件可以做负重爆发性练习，没有器械可以做自身负重爆发力练习，练习完成后应注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天应注意调整训练时间，如；周末提前起床100%状态下完成三个项目，由于体育课和训练时间主要是下午，提前适应特别有必要。

3.考前三天应特别注意休息，训练前多热身，训练后多放松。减量全力做完整性成套练习，如；实心球投掷两三次，跳绳一次，立定跳两三次即可。