2023鄂尔多斯中小学暑假开学时间预计是8月下旬。临近暑假开学,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期;茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事,唤起孩子在学校的美好回忆。
调整生活作息习惯和饮食习惯
暑假睡懒觉应该是许多孩子的常态,所以就导致开学了,孩子们到点了起不来!
针对起床难题,家长们要慢慢让孩子前一天晚上早一点上床休息,第二天早一点起床,可以提前放放音乐,以便提神醒脑;还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。同时,也可以让孩子在白天的时候加强体育锻炼,促进血液循环,精神放松,保障睡眠的质量。
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